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            重庆江源男子篮球队成立 暨队员选?#25105;?#24335;简报

            发布人: 发布日期:[2017-07-24]

            重庆江源男子篮球队成立

            暨队员选?#25105;?#24335;简报

                                               2017722日纪实



            为进一步宣传公司企业文化,营造团队精神,展现员工风采,在公司领导的大力支持和密切关注下,通过江源公司广大员工和篮球爱好者的共同努力,重庆江源男子篮球队正式成立了。2017722日,重庆江源男子篮球队迎来了首?#26410;?#22411;活动——球队成立暨队员选?#25105;?#24335;。

            参加活动的成员主要为重庆江源工会委员会篮球俱乐部会员,参与球队选拔活动的成员主要为提交入队申请书的俱乐部成员。其中,有5名同志因紧急工作原因未能出席,暂定为下次活动补充选录对象。

            活动?#25165;?#22312;周六上午,队员们积极性相当高涨,不到9点,大家就悉数来到了指定活动地点——渝北区盘溪河公园桥下篮球场。9点整,活动准时开始。

            一、篮球队成立宣言及合照:

            篮球队领队李秀生就江源男子篮球队成立有关事项进行了宣讲,并宣布江源男子篮球队正式成立。

            微信?#35745;琠20170727153440.jpg

            1.重庆江源男子篮球队全员合照

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            2.李秀生就球队组建工作和成立做简短?#19981;?/span>

            二、热身训练:

               1.基本身体机能训练:

                  为避免大家在训练和?#28909;?#36807;程中因身体活动?#24576;?#20998;而造成以外受伤,每次高强度的训练或?#28909;?#21069;,都会由队长组织进行一些基本身体机能训练,包括手指手腕和韧带的拉伸训练,高抬?#32676;?#25910;腹跳等内容,队员们都非常认真的做好了每一组热身训练。

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            3.队员在认真做韧带拉伸训练

            2.基本篮球?#35760;?#35757;练

            基本身体机能热身完成后,队长?#25165;?#20102;篮球基本?#35760;?#35757;练,包含左右侧的跑篮训练和定点投射练习,队员们都非常认真的完成了每一组跑篮和投射,展现出了良好的精神面貌。

            队员跑篮练习:

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            4.队员潇洒飘逸的上篮1 

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            5.队员潇洒飘逸的上篮2

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            6.队员潇洒飘逸的上篮3

             

            队员投射练习:

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            7.队员优美的投篮1

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            8.队员优美的投篮2

             

            三、篮球队队员选?#25105;?#24335;:

            由队长制定的选拔流程为:3组上篮+5组定点?#22411;?/span>+3组三分球投射(或3组?#21512;?#32972;打)+5组罚球,参选人员需一次性完成整套动作,表?#22336;?#21512;入队标准者可进入球队暂定大名单。本次选拔旨在了解全员的?#26085;?#33021;力和个人特点,并暂时?#33539;?#29699;队主要成员。选拔过程中,队员们充分发挥了自我特点,展现出了良好的身体素质和技术能力,队员们对入队的积极性和展现出的风采也为江源男子篮球队的顺利组建打下了坚实基础。


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            9.队员李秀生在选?#25105;?#24335;上取得了最好成绩 

            通过这一组选?#25105;?#24335;,球队?#28304;?#23478;的篮球基础和?#26085;?#33021;力都有了一定的了解,也暂时确立了球队的基本组成人员,其中也?#29615;?#29369;银川、李秀生、李滔滔和朱健这样的佼佼者。

             

            四、队内分组对抗训练:

            在?#28304;?#23478;的篮球基础?#35760;?#26377;了一定了解过后,为进一步了解和增加队员的实战能力和默契程度,队内?#25165;?#20102;分组对抗训练,进行了半场4VS4对抗,队内?#27835;?#30001;李秀生、李滔滔、朱健领衔的3组,队员们在球场上挥洒汗水,激烈对抗,完美的展示了团?#26377;?#20316;和个人风采,在经历了近1小时的逐对厮杀后,由李滔滔小组获得了最终的优胜。

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            10.分组对抗?#28909;布?/span>


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            11.队员突破?#24067;?/span>


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            12.激?#19994;?#25915;防?#24067;?/span>1


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            13.激?#19994;?#25915;防?#24067;?/span>2


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            15.队员们在场上挥汗如雨 

            经过3个多小时的训练、选拔和对抗,球队的雏?#20301;境?#22411;,通过一上午?#28304;?#23478;的观察?#22303;?#35299;,基本明确了球队的发展思路和存在难题,确立了以犹银川、李滔滔、朱健等为首的主力阵容,并暂时确立了部分球队队员名单。本次活动,队员们不畏炎热天气,认真训练的态度值得肯定,体现了江源公司员工不畏艰?#36873;?#22242;结一致、奋力拼搏的作风!至此,重庆江源男子篮球队首次集训活动圆满结束,

            下阶段的训练活动将会陆续开展,敬请期待!

            花絮:

            激?#19994;?#23545;抗下,也?#29615;?#26377;趣的?#24067;洌?#36825;些?#24067;?#27491;好被摄影人员捕捉下来,下面给大家分享一些有趣的?#24067;洌?/span>

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            嘿,你俩咋这么兴奋!


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            暗中观察的路人甲

                  

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            球场上的舞者


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            嗯,表情很到位!


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            他俩到底经历了什么?!

             


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